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春季预防流感小常识
发表日期:2017-2-20 已被阅读:335

     流感大家都知道,它是流行性感冒的简称。别以为流行性感冒只是一般的感

冒,其实,流感与普通感冒相比,症状较为严重。其症状主要表现为突然畏寒、

发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或

老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏

迷、抽搐,有时可以导致人死亡。

  流感没有特定的易感人群,人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更

容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发

症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接

受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危

险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊

愈。

流感的治疗

  遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预

防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,

给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有

慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予

抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

预防春季流行性感冒如何饮食

  补充优质蛋白质
  优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品。

  补充菌类食物
  金针菇、蚝蘑、冬菇、香菇等菌类食物中蛋白质的含量大,比一般蔬菜、水果的含量要高

  补足多种维生素
  应选择富含维生素C的水果,如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、红枣等。

  补锌
  在微量元素中,锌和免疫功能关系密切。锌具有杀菌作用。成人补锌可提高免疫力,婴儿补锌可提高免疫力,还可促进智力发育。

自治流感预防药

  1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量,煎汤趁热服下,连服三天。

  2、板蓝根20克,贯仲10克,荆芥10克,薄荷5克,加水煎汤,一日一剂,连服三天。

  3、板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克放入大茶缸中,开水冲泡后饮用。

     4、贯仲、板蓝根各30克,蒲公英15克,青茶5克开水冲泡后代茶饮。

     预防流感要避免到人多的公共场所去,必要时可以戴上口罩,保持室内的空

气流通,每日开窗通风2次,每次半小时,同时要多吃富含维生素的食物。

                                                                          心内科 郭凯敏

发布人:dingjy
 

 
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